Welkom op mijn site.
Meditatie staat volop in de belangstelling en alle strekkingen en technieken beloven hetzelfde: beterschap, genezing en sterker worden. Dat is waarschijnlijk de reden waarom jij er meer over wil weten.
Misschien ben je ziek, heb je verschillende artsen en specialisten geraadpleegd en volg je al hun behandelingen. Wat je zeker moet doen. De geneeskunde beschikt over enorm veel kennis en technieken en redt dagelijks miljoenen levens. Maar toch ben je er niet helemaal vanaf of valt de behandeling erg zwaar. Hebben ze gezegd dat je ermee moet leren leven en zoek je een manier om dit te kunnen.
Misschien zie je het leven niet meer zitten? Dat kan om allerlei redenen: steeds weer tegenslag, verlies, angst, sleur, slapeloosheid, zinloosheid, burn out, of is er geen aanwijsbare reden en voel je je daardoor ook nog eens schuldig… Net zoals bij een fysische ziekte kan je je hiervoor laten behandelen. Er zijn psychologen, psychiaters, therapeuten die je zeker kunnen helpen en ook hier vergroten de kennis en de methodieken dagelijks. Heb je dit al geprobeerd? Ben je in behandeling? Neem je medicatie? en…. Heb je toch het gevoel dat het niet helemaal beter gaat?
Misschien is er met jou helemaal niets mis, maar stel je je vragen bij hoe het er in onze tijd in de wereld aan toe gaat. We helpen met z’n allen de aarde naar de vernieling, vluchtelingen verdrinken in onze vakantiebestemmingen, rijken worden rijker, armen armer, dagelijks worden burgers en kinderen slachtoffer van oorlog en geweld. Dagelijks word je met lijden overspoeld en voel je je machteloos. Hoe kan je bijdragen tot een betere wereld?
Uiteindelijk komt het bij al deze situaties op neer dat je op een bepaald punt bent aangekomen dat anderen je niet meer verder kunnen helpen. Dat je het zelf moet doen.
In mijn leven kwam ik verschillende keren op dit punt: artsen en psychologen konden slechts gedeeltelijk de pijn verlichten. Steeds terugkerende periodes van machteloosheid en vertwijfeling dwongen me ertoe op zoek te gaan naar manieren om zelf sterker te worden. En dat is nu net wat meditatie doet. Vanaf mijn eerste meditatie voelde ik dat dit mogelijk is, ook al kon ik het niet geloven. Pas toen, op mijn 50ste, snapte ik wat mensen bedoelen met: “je moet het zelf doen” en “het geluk zit in jezelf”. Sindsdien mediteer ik elke dag en ga ik er met vallen en opstaan op vooruit.
Om anderen ook de kans te geven sterker te worden, er beter tegen te kunnen en te groeien startte ik in 2019 het centrum voor dieptemeditatie. De dieptemeditatie methode is uniek in België en combineert de kennis van de samenwerking tussen lichaam en geest. Ze maakt gebruik van technieken uit mantrameditatie en mindfulness. Dat klinkt moeilijk maar is makkelijk en moeiteloos toe te passen. Inmiddels leerden 82 mensen bij mij mediteren en geen van hen heeft daar spijt van. Iedereen kan het en iedereen merkt verandering. Om iedereen de kans te geven zelf de touwtjes in handen te nemen voor zijn gezondheid en geluk, hanteer ik democratische prijzen.